溫水空腹: 500cc 溫水+1匙瓜茶

宜蘭家裡沒體重體脂機, SO...沒量

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8:30~9:30 溫水空腹: 1000cc 溫水+2匙瓜茶

宜蘭家裡沒體重體脂機, SO...沒量

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8:30~9:30 溫水空腹: 1000cc 溫水+2匙瓜茶

今日餐後體重:76.9, 體脂:46...(醫院的儀器, 果然比家裡的更精密... )

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4:00:奇了, 明明昨晚有盡量節制別在7點後喝太多水了, 怎麼又起來解放了唉~

今日體重:75.8, 體脂:44...(體重, 體脂又回來了; 我想我知道為什麼體脂變高了, 因為報應啊!!~星期天喀了一個德國豬腳大餐, 俺身體反應較慢, 昨天報應出現啦!!~~msn圖示 )

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4:00:喝太多水了, 起來解放一下 (半夜都要起來, 狠辛苦ㄋㄟ~)

今日體重:75.6, 體脂:45...(為啥米, 體重變輕了, 但是俺的體脂變高了)...msn圖示

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3:00:喝太多水了, 起來解放一下

今天有想到, 先量完體重再企喝水:75.8, 體脂:44...(為啥米, 體脂變高了)...msn圖示

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7:30~8:30起床空腹: 1000cc 溫水+2匙瓜茶+6瓶蓋蘆薈汁+4匙夜寧新+4顆細喜錠

非常白痴的, ...等到喝完水才想到要量體重:76.8, 體脂:43...

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.....

最新的八卦消息,

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雖然的被房東通知月底要搬出,

但是, 突然覺得不知道是做人還不算失敗,

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要準備搬家了,

第一部決定從冰箱、廚房開始,

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