最近剛收到新的試吃品是大同出的低卡低熱量代餐產品"呷滋味糙米粥",

前陣子,覺得身材腫了蠻多,也買了一些代餐產品來使用,

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體重:75.9

體脂:42.1

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體重:76

體脂:42.3

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體重:75.9

體脂:42.2

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體重:76.5

體脂:42.5

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今日體重:73.2, 體脂:38...

06:50~07:20起床空腹: 500cc 溫水+1匙瓜茶+2瓶蓋蘆薈汁+5顆細喜錠+5顆高纖錠

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今日體重:72.8, 體脂:40...

06:50~07:20起床空腹: 500cc 溫水+1匙瓜茶+5顆細喜錠+5顆草維錠

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今日體重:72.8, 體脂:40...

06:50~07:20起床空腹: 500cc 溫水+1匙瓜茶+5顆細喜錠+5顆草維錠

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今日體重:73.6, 體脂:39...

06:50~07:20起床空腹: 500cc 溫水+1匙瓜茶+5顆細喜錠+5顆草維錠

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今日體重:人在高雄沒量

07:00~07:30起床空腹: 500cc 溫水+1匙瓜茶+5顆細喜錠+5顆高纖錠

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